Облако тегов

Рецепты

New book
The Food Delusion
Новости

Живое какао – снижение давления и улучшение мозговой деятельности

Ежедневное употребление богатого флавоноидами какао помогает уменьшает давление крови [1] сохраняет память и усиливает когнитивные возможности в возрасте 70 лет и старше [2], обнаружили ученые из Италии , США и других стран труды которых опубликованы в журнале [3].

Ежегодной большой процент людей в возрасте 70 лет и старше страдают от колебаний давления, ухудшения умственной работоспособности, состояния, которое включает в себя потерю памяти, слабоумие и болезнь Альцгеймера.

Содержащиеся в живом какао флавоноиды способны снизить индивидуальный риск развития старческого слабоумия и улучшить кровоснабжение мозга. Они воздействуют на мозг напрямую, защищают нейроны от повреждения, улучшают их метаболизм и взаимодействие со структурами мозга, ответственными за память.

В своих исследованиях ученые рассматривали истории болезни тысяч пожилых людей, имеющих интеллектуальные проблемы средней выраженности. Когнитивные функции проверялись с помощью современных нейропсихологических тестов. В результате ученые установили, что те, кто принимал высокие и средние дозы живого какао продемонстрировали значительное улучшение в процессе двигательного ответа на визуальные стимулы, в работе оперативной и вербальной памяти. Участники, получавшие высокие дозы какао, показали и более высокий общий балл при выполнении когнитивных тестов. Кроме того у добровольцев снизилось кровяное давление, уменьшилась инсулин зависимость и снизился уровень повреждение клеток в результате воздействия свободных радикалов. На снижение зависимости от инсулина приходится порядка 40% от общего улучшения функций головного мозга.

Эти исследования представили убедительные доказательства, что употребление богатого флавонолом какао как часть ежедневной сбалансированной диеты, могло бы улучшить мозговую деятельность среди пожилых людей. По мнению ученых положительный эффект в основном может быть спровоцирован снижением чувствительности к инсулину. Прогресс в когнитивных способностях пожилых людей связан непосредственно с употреблением флавонолов живого какао и, возможно, отчасти является следствием одновременного заметного улучшение сердечно-сосудистой деятельности у испытуемых.

  1. Clinical Trials. Effects on Peripheral and Central Blood Pressure of Cocoa With Natural or High-Dose Theobromine: A Randomized, Double-Blind Crossover Trial

Bas van den Bogaard et al. Hypertension. 2010;56:839-846, published online before print September 7 2010,doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.110.158139.

  1. Hypertension Electronic PagesChocolate Consumption and Incidence of Hypertension

Alvaro Alonso et al. Hypertension. 2005;46:e21-e22, published online before print November 14 2005,doi:10.1161/01.HYP.0000190583.88379.69.

  1. Hypertension Electronic.

16.01.2013 10:00

Гостевая книга

DerickFlini dima83838383838.3d.im.a@gmail.com
21.01.2019 10:24

Лучшие порно ролики в безукоризненном HD качестве ждут вашего внимания! <a href=http://rus-pornuha.com/>pornuha</a> готов порадовать каждого самыми горячими и сексуальными девушками в свежих видео от популярных студий. Мы отбираем только лучшее на просторах интернета, чтобы вы всегда могли наслаждаться просмотром качественного и сочного порно видео в любое время суток! Лучшее порно онлайн бесплатно. Смотрите порнуху и скачивайте секс видео без регистрации. Веселые потрахушки, которые ты сможешь понимать в многочисленных категориях <a href=http://rus-pornuha.com/tags/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BB/>http://rus-pornuha.com/tags/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BB/</a> нашего развратного сайта, должны не один порадовать тебя своим небывалым распутством. Они паки постараются поднять тебе самочувствие, демонстрируя высшую высота пошлости в достаточно милой манере. Ведь некоторый участники порно роликов, размещенных для нашем портале, получают юродивый кайф через своих спариваний, поэтому сила улыбаются и веселятся. А вероятно, их задорное настроение должно передаться дрочерам, воеже те поняли, что трах, случалось, способен содержаться очень увлекательным и приятным. Это совершенно возможно, несмотря для ту пятно и пошлость, которая царит в нем сообразно умолчанию, ведь, кажется, сколько или удовольствие не получить. Оказывается, вконец даже позволительно познать, коль расслабиться и отдаваться самому процессу совокупления с некоей долей юмора. Тогда в соитии довольно превалировать везение, а возмездие позволит оргазмам зашкаливать и быть продолжительными. И это просто замечательно показывает союз должного настроя любовников для трах с тем, что кроме происходит, сам, в самом половом контакте. Безвыездно это довольно доступно тебе совершенно бескорыстно – в хорошем качестве и без регистрации, сколько надо максимально упростить процесс слияния с происходящим похабством для экране монитора. Советуем тебе также добавить наш сайт к себе в закладки, дабы и дальше радоваться отменной и увлекательной порнухой, не пропуская ничего нового из появившегося здесь. А в том, сколько новинок довольно предостаточно, мы точный уверены, ведь нам так хочется сделать из этого ресурса край, где порно довольно владычествовать над всем остальным. Присоединяйся и ты, дабы внести особенный возможный вклад в развитие порно <a href=http://rus-pornuha.com/tags/%D0%A0%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC/>http://rus-pornuha.com/tags/%D0%A0%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC/</a> портала и стань его активным и преданным пользователем!

Всего записей: 30618

Погода

Яндекс.Погода